「なんだか疲れている」の正体は？ クナイプが東京ミッドタウン日比谷で「森の疲労回復所」を開催

一日の終わり、「なんだか疲れたな〜」と感じること、ありますよね。でも、何に疲れているのかと聞かれると……意外とうまく説明できなかったり。

そんな疲れの傾向に気づくきっかけをつくるイベント「クナイプ 森の疲労回復所」が2026年10月2日（金）・3日（土）の2日間限定で開催されます。

今の自分はどっちの疲れ？

イベントでは、会場で受け取る「ストレッサーチェック表」に答えながら、今の自分に近い疲れのタイプをチェックできます。

日本リカバリー協会 代表理事・片野秀樹先生監修のもと、現代人の疲れを「身体的疲れ」と「精神的疲れ」の2つに分類。

身体的疲れには、気候の変化や長時間同じ姿勢でいること、眼精疲労などが挙げられます。

いっぽう、精神的疲れは、人間関係の悩みやSNS・情報過多、不安や緊張感など。どちらも、思い当たることがありそう。

チェックしたあとは、今の自分にいちばん当てはまると思うほうに、1人1票でシール投票。投票結果は集計され、後日「現代人の疲労実態調査」として発表される予定なんですって。

自分の疲れを振り返るだけでなく、みんながどんな疲れを感じているのかを知る機会にもなりそうです。

※本分類は医療上の診断を目的とするものではありません。

バスソルト2包プレゼント

イベント参加者には、「クナイプ バスソルト ホワイトバーチ＜白樺＞の香り 50g【医薬部外品】」が2包入ったオリジナルパックをプレゼント。

2包セットなのは、1つは自分用、もう1つは労わる気持ちを届けたい人に。家族や大切な人と、お互いの身体を思いやるきっかけにしてほしいそうです。

いつもがんばっている人に、「おつかれさま」のひとことを添えて渡すのも素敵ですね。

白樺の森を思わせる香り

プレゼントされるバスソルトは、清々しい白樺の木々をイメージした香り。白樺エキス（※1）とパイン＜松の木＞（※2）の天然エッセンシャルオイルを配合した薬用バスソルトで、2026年9月から全国で販売されています。

リリースによるおすすめの入浴方法は、以下のとおり。

• 身体的疲れを強く感じる日 … お湯の温熱作用で身体を温めながら、ゆっくり過ごす
• 精神的疲れを強く感じる日…目を閉じて白樺の香りに意識を向けながら、静かな時間を過ごす

「クナイプ バスソルト ホワイトバーチ＜白樺＞の香り」の価格は、850g入りが2,600円、50gの個包装が200円（いずれも税抜）です。

※1 シラカバエキス（保湿成分） ※2 香料中に配合

疲れてるかもと思ったら

イベントの開催時間は、10月2日（金）が11:00〜20:00、3日（土）が10:00〜20:00。事前予約は不要です。

プレゼントは各日とも予定数がなくなり次第終了。またイベントの内容や時間は、予告なく変更されることもあるそうなので、特設サイトをチェックしておくと安心かも。

「なんだか疲れた」の中身って、案外ちゃんと考える機会がないもの。仕事帰りや週末のお出かけのついでに、自分の疲れをちょっと見つめ直してみるのもよさそうです。

【参考】プレスリリース

Merrily Me 編集部

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